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淘宝买东西怎么走返利_淘宝保暖护膝

时间:2018-11-29 23:20 来源:未知 作者:admin

  加工过程中添加大量的糖与油脂,导致全体热量较高,减肥期间不宜食用。

  白砂糖 40克 胡麻油 30克 各适量

  1. 将长山药去皮切成滚刀块;2. 山药块下温油锅炸成浅黄色捞出,倒去油;3. 把白糖放入炒勺里,用小火炒成冰糖色;4. 再放上山药翻匀,撒上芝麻;5. 待糖全数滚在山药上出勺装盘;6. 上菜时随带冷开水碗,把山药在冷水里蘸一下再食。PK10计划人工计划

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  名称:拔丝山药

  餐别:早餐上午加餐午餐下战书加餐晚餐晚上加餐

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